Cara mencegah myalgia, penyakit nyeri otot
Myalgia adalah salah satu gejala paling umum dari banyak gangguan dan penyakit dalam tubuh. Karena jaringan otot ada di mana-mana di tubuh kita, rasa sakit ini tidak terbatas pada bagian-bagian tertentu dari tubuh kita. Nyeri otot dapat berkembang hampir di mana saja di tubuh, tangan, kaki, leher, punggung. Juga, rasa sakit dapat bervariasi dari ringan hingga menyiksa. Nyeri otot secara luas dapat digambarkan dengan dua cara: Cepat dan sporadis Dalam dan stabil Hampir semua jenis nyeri otot hilang dalam beberapa hari atau lebih, namun, beberapa nyeri otot dapat berlangsung hingga berbulan-bulan. Nyeri otot juga disertai dengan nyeri sendi dan merupakan penyebab utama kelelahan. Gejala mialgia Berikut ini adalah gejala yang harus diwaspadai untuk mendiagnosis mialgia: Nyeri otot Nyeri tumpul atau sakit tajam Tersebar di area lokal atau tersebar luas Ringan atau berat Berlangsung beberapa menit atau sakit yang konsisten Kelelahan, keletihan luar biasa. Kurang ke...